【凉拌鸡胸肉】
简单易做,口感鲜美
作为一道下饭菜,凉拌鸡胸肉简单易做,口感鲜美,深受大家喜爱。
下面我将为您详细介绍如何用最简单的材料,制作出美味可口的凉拌鸡胸肉。
所需材料:
- 鸡胸肉
- 生菜
- 黄瓜
- 葱
- 食用油
- 盐
- 醋
- 生姜
- 蒜
- 辣椒油
制作步骤:
- 将鸡胸肉切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟。
- 将腌制好的鸡胸肉放入热水中焯水,捞出备用。
- 将黄瓜切成薄片,生菜洗净撕成小块,葱和姜切成末,蒜拍扁备用。
- 在碗中加入食用油、盐、醋、生姜末、蒜末、辣椒油,搅拌均匀。
- 将焯好水的鸡胸肉放入碗中,加入调好的汁料,搅拌均匀即可食用。
小贴士:
- 腌制时间可以根据个人口味进行调整,但不建议过长,以免影响口感。
- 焯水的时间也要根据鸡胸肉的厚度和数量进行调整,一般控制在3-5分钟即可。
- 调味时要根据个人口味适量调整,如果喜欢辣可以增加辣椒油的用量。
总结:
简单易做,口感鲜美的凉拌鸡胸肉值得一试!
这道凉拌鸡胸肉不仅做法简单,而且口感鲜美,营养丰富。
既可以作为下饭菜,也可以作为素菜享用。
快来尝试一下吧!
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