标题：超市不建议买的牛奶，为你省去很多麻烦 导语：牛奶是我们日常生活中必不可少的营养品，但是超市琳琅满目的牛奶品种，很多人可能挑选花眼了。
今天就来为大家盘点一下超市不建议买的牛奶，帮助大家省去很多麻烦。
一、保质期短的牛奶
1. 保质期短的牛奶：在保质期内的牛奶是我们优先考虑的对象，因为过期的牛奶可能对身体造成一定的伤害。
在保质期内的牛奶可能口感更好，所以购买时要注意保质期短的牛奶。

2. 低温牛奶：低温牛奶相对于常温牛奶，其保质期更长，但是低温牛奶在运输和储存过程中需要特别注意，否则容易导致牛奶变质。
二、添加物过多的牛奶
1. 添加物过多的牛奶：许多牛奶为了改善口感和延长保存时间，会加入一些额外的成分，如糖、盐等。
虽然这些添加物可以增加口感，但是过多的添加物可能会影响牛奶的质量和营养成分。

2. 复配牛奶：有些牛奶为了增加蛋白质、钙等营养成分，会与其他牛奶进行复配。
虽然这些复配牛奶可能对某些人群更具有营养，但是由于每个人的体质不同，复配牛奶可能并不适合所有人。
三、保质期过长的牛奶
1. 保质期过长的牛奶：有些牛奶因为生产工艺比较复杂，保质期可能会比较长。
但是过长的保质期也意味着这些牛奶可能你已经过期了，购买时一定要注意保质期。

2. 冷藏牛奶：有些牛奶为了保证口感和新鲜度，会被冷藏。
虽然冷藏的牛奶口感更好，但是有些冷藏牛奶的保质期可能与常温牛奶相同，所以购买时要注意保质期。
四、不正规的牛奶
1. 非正规渠道购买的牛奶：有些牛奶可能来自于不正规的渠道，如小商贩、路边摊等。
这些牛奶可能存在卫生问题，购买时一定要选择正规渠道。

2. 过期或即将过期的牛奶：有些牛奶可能因为各种原因，如储存不当、运输问题等，导致其保质期即将到期或已经过期。
购买时一定要关注保质期，避免购买到过期或即将过期的牛奶。
五、个人口味和需求
1. 个人口味：有些牛奶口感较重，可能不适合个人口味较轻的人群。
购买时可以根据自己的口味需求进行选择。

2. 需求：如果你需要某种特殊功效的牛奶，如高钙牛奶、低脂牛奶等，在购买时一定要特别注明，以免购买到与需求不符的牛奶。
结语：在购买牛奶时，一定要根据自己的需求和口味，选择保质期短、口感合适、无添加物的牛奶。
同时，在购买时也要特别关注保质期和生产渠道，避免购买到过期或质量不过关的牛奶。